Ton équilibre calorique sous contrôle

Ton équilibre calorique sous surveillance IAL'app qui t'alerte en temps réel si ton déficit devient
dangereux ou si tu manques d'énergie pour performer.Perds du poids. Progresse en sport. Sans danger.

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• Comment ça marche ? ↓

Déficit Danger score

Le Déficit Danger Score : ta protection en temps réel

🎯 Perte de poids sécurisée
Le Déficit Danger Score t'alerte si ton déficit devient
trop important. Risque : fatigue, perte musculaire,
baisse métabolique.
→ Perds du poids sans danger.💪 Performance sportive optimisée
Le même score détecte si tu manges trop peu pour
ton niveau d'activité. Risque : sous-performance,
récupération lente, stagnation, blessures.
→ Progresse sans te freiner.L'IA surveille ton équilibre dans les deux sens.
Score en temps réel. Alertes avant impact.

📥IN

Ce qui rentre

Nutrition, repas, collations. Sport, activité physique. Habitudes quotidiennes.
Tout ce que tu fais pour ton corps et ton esprit.

• Egestas

🤖 AI

AI
L'intelligence

Calcule ton Déficit Danger Score en continu.
Analyse : calories, activité, durée, signaux corporels.
Alertes temps réel. Protection proactive.

• Aliquam

📤 OUT

OUT
Ce qui sort

Score sur 100 en temps réel. Tendance 7 jours.
Alertes claires : "Score 72/100 : augmente 250 kcal."
Tu sais quoi faire, pas juste ce qui se passe.

• Gravida

MAGIC HAPPENS

Assistant IA conversationnel

"Pizza margherita" → 850 kcal calculées + score recalculé.
"30 min course" → Dépense ajoutée + alerte si déficit trop fort.
Simplicité + protection intelligente.

RAPIDE ET SIMPLE

Check-in 30 secondes

Check-in 30 secondes : Humeur + Énergie (2 sliders).
Ces signaux alimentent ton score de danger.
Énergie basse + déficit élevé = Alerte automatique.

VISION 360°

Suivi complet de ton bien-être

Nutrition détaillée, calories IN/OUT, sport et activité, hydratation,
sommeil, état émotionnel, habitudes quotidiennes, photos de transformation.
Tout en un seul endroit.

DATA DRIVEN

Découvre ce qui t'impacte vraiment

"Score 68/100 : Déficit trop long depuis 8 jours.
Ton énergie baisse. Augmente 300 kcal dès demain."Protection avant impact, pas après.

CONFIANCE

Tes données t'appartiennent

Chiffrement total, stockage sécurisé, zéro revente de données,
aucun tracking publicitaire. Ton bien-être est personnel,
tes données restent privées.

MOTIVATION

Construis des habitudes durables

Séries actives, badges à débloquer, objectifs à atteindre.
La gamification au service de ton équilibre, pas de l'obsession.
Voir ta progression est ultra motivant.

1

Parle à ton assistant IA

"Pizza margherita" ou "30 min de course". L'assistant comprend ton langage
naturel et calcule tout instantanément. Calories, macros, dépense énergétique.

• Aliquam

2

Fais ton check-in rapide

30 secondes chaque soir : ton moral sur 10, ton niveau de stress, ta fatigue.
Ajoute les habitudes bien-être que tu as faites dans la journée. C'est tout.

• Blandit

3

Découvre tes insights

Score temps réel + Tendance 7 jours.
Alertes quand ça dérape. Actions concrètes pour corriger.
Comprendre ET agir.

8.5/10

Score bien-être moyen

-3 kg

Perte moyenne/mois

100%

Personnalisable

Marie

BIEN-ÊTRE SEUL 🧘

“Je veux juste me sentir mieux au quotidien.”

Check-in bien-être 30 secondes
Heatmap & progression hebdo

Thomas

Transformation Sécurisée

"Je veux perdre du poids sans danger."

Déficit Danger Score temps réel
Journal IA + Alertes protection
Tendance 7 jours + Heatmap

Emma

Les deux

“Je veux un suivi complet et personnalisé.”

Check-in bien être et journal IA
heatmap & progression
IA bien-être + transformation
Rapport hebdomadaire et motivation

PRÊT À COMMENCER ?

Protège ton corps. Atteins tes objectifs.